11 Trampas que sabotean su crecimiento espiritual

No importa cuál sea la práctica o la enseñanza, al ego le encanta esperar en una emboscada para apropiarse de la espiritualidad para su propia supervivencia y ganancia. – Chögyam Trungpa, cortar el materialismo espiritual

El crecimiento espiritual es una experiencia por la que todos pasamos una vez que hemos experimentado el proceso de despertar espiritual. A medida que comenzamos a despertar a la verdad de quiénes somos, desarrollamos una conexión con nuestra auténtica esencia, la naturaleza superior o Alma.

A medida que avanzamos progresivamente en nuestros caminos, nuestra esencia espiritual comienza a florecer como una flor luminosa en lo profundo de nuestro corazón. Y cuanto más limpiamos las creencias, perspectivas y el equipaje emocional muerto, nudoso y crecido dentro de nosotros, más claramente sentimos nuestra esencia divina. Cuando mantenemos nuestro jardín interior, sentimos más y más amor, sabiduría, paz y totalidad mientras nuestra Verdadera Naturaleza se nos revela lentamente.

Sin embargo, como cualquier jardín, nuestros metafóricos paisajes interiores pueden ser consumidos por malas hierbas, plagas y formas de contaminación que estrangulan cualquier cosa bella que hayamos estado nutriendo. A veces, incluso saboteamos el crecimiento que se produce dentro de nosotros mismos, sin saberlo.

¿Qué es el crecimiento espiritual?

El crecimiento espiritual es el proceso de despertar a su verdadera naturaleza, propósito y potencial. Cuando usted experimenta el crecimiento espiritual, usted experimenta una expansión en la conciencia y la perspicacia, también conocida como conciencia superior. Todo crecimiento espiritual tiene un objetivo: ayudarte a encarnar tu Alma, Ser Superior o Atman. Una vez que seas capaz de unirte con tu Alma, experimentarás lo que se entiende como iluminación, auto-realización, «cielo», Unidad o moksha.

11 Trampas que sabotean tu crecimiento espiritual

Este no es un viaje para convertirse en algo. Se trata de no ser quienes no somos. – Adyashanti, el fin de tu mundo

El problema con el viaje espiritual es que a menudo está cargado de trampas de muchos tipos. Estas trampas no son físicas, sino que son mentales y a menudo se les llama fuerzas antidespertadoras.

A medida que procesamos la vida principalmente a través de la mente, también tendemos a acercarnos a la espiritualidad con la mente. El problema con esto es que la espiritualidad no puede ser contenida por las limitaciones del pensamiento. Una vez que la espiritualidad es capturada dentro de un pensamiento, deja de mantener su verdadera esencia y en su lugar se convierte en una creencia o dogma restrictivo. En otras palabras, la espiritualidad pierde su esencia viva y siempre fluyente una vez que es compartimentada dentro de la mente.

Piénsalo de esta manera: ¿has sentido alguna vez un inmenso asombro y maravilla en presencia de algo hermoso y encantador como un amanecer? El momento en que dejas de sumergirte en la sensación del amanecer, y empiezas a tomar una foto de él o a describirlo en un mensaje de texto, es el momento en que ya no estás realmente presente con el amanecer. En cambio, lo estás filtrando a través de tus pensamientos o a través de algún tipo de lente. Lo mismo puede decirse de la espiritualidad.

Cuanto más usamos la mente para acercarnos a nuestra Alma, más lejos se siente nuestra Alma. Pero en el momento en que dejamos caer nuestros pensamientos y nos permitimos sentir puramente nuestra Alma, de repente nos sentimos en casa una vez más. Piensa en ello de esta manera: cuando persigues el sol en el horizonte pensando que lo alcanzarás, nunca lo harás, porque es una ilusión. Pero cuando te detienes y sientes la presencia del sol brillando ya sobre tu piel, ya no perseguirás nada.

Es difícil para nosotros, como seres orientados por la mente, tomar conciencia de nuestros pensamientos, ya que hemos sido condicionados a identificarnos con ellos desde una edad temprana. Pero una vez que podamos observar nuestros pensamientos y cómo tienden a sabotear nuestra felicidad, experimentaremos un verdadero crecimiento espiritual.

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A continuación quiero compartir con ustedes once de las trampas más comunes en las que caemos en el camino espiritual. Personalmente he experimentado estas trampas muchas veces, y han resultado en mucho dolor y lucha. Vean con cuántas de estas trampas se pueden identificar:

1. La trampa de la desviación espiritual

La evasión espiritual es la práctica de usar la espiritualidad para evitar, suprimir o escapar de ciertas emociones o situaciones en la vida. Los tipos comunes de desvío espiritual incluyen:

  • Adormecer las emociones de uno a través de la represión y la evasión «espiritualizada».
  • Obsesión enfermiza y apego a lo positivo (por ejemplo, el pensamiento positivo) y la adopción de una máscara «agradable» pasivo-agresiva
  • Juicio debilitante sobre la negatividad o la sombra de uno mismo
  • Ira-fobia
  • Débiles límites personales
  • Compasión ciega o excesivamente tolerante (en detrimento de uno mismo y del otro) tratando de «matar» el ego a la fuerza y condenándolo como «malo/malvado»
  • Exagerado distanciamiento
  • Atascarse en la espiritualidad teórica y las creencias dogmáticas sobre la «verdad»
  • Negación de la responsabilidad propia al colocarla en otro ser superior (por ejemplo, guía espiritual, ángel)
  • Ilusiones de haber llegado a un nivel más alto de ser
  • Usar prácticas espirituales para escapar de emociones desagradables; por ejemplo, usar la meditación para disociarse de las emociones, en lugar de transmutarlas

2. La trampa de la superioridad

Esto se manifiesta como la tendencia a «mirar hacia abajo» a otros que no están tan «conscientemente avanzados» o «despiertos». La trampa de la superioridad puede ser vista como un sutil sentimiento de «ser mejor» que otros que no son «espirituales». En casos más extremos, esta trampa puede aparecer como la tendencia a arremeter contra personas que todavía están «dormidas», «ciegas» u «ovejas» de la sociedad. Este tipo de comportamiento reactivo puede verse a menudo en personas que acaban de «despertarse» al estado del mundo, pero que han experimentado un mínimo crecimiento espiritual. Necesitamos recordar que todos están haciendo lo mejor que pueden en su nivel de conciencia. Cuando llegue el momento, ellos también despertarán.

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3. La trampa de tratar de despertar a otros a la fuerza

Una vez que hemos despertado de la «matriz» es común que queramos desesperadamente que nuestros seres queridos y compañeros despierten. Podemos ver cuánto dolor e ilusión tienen otras personas, y eso nos irrita el intenso deseo de «mostrarles la verdad». Sin embargo, a menudo nuestro intento de despertar a la fuerza a la gente falla rápidamente. Aunque tenemos buenas intenciones, nuestro deseo de «salvar» a los demás les hace reaccionar de maneras que los enfurece a ellos y a nosotros. Cuanto menos receptivos sean a nuestros insistentes intentos de «despertarlos», más frustrados y alienados nos sentimos. Con el tiempo, tratar de forzar a otros a que se despierten termina por perjudicarnos a nosotros mismos y a los demás. No sólo eso, sino que esta trampa genera mucha rabia y malentendidos, lo que resulta en un mayor enredo del ego, saboteando nuestro crecimiento espiritual. Dejemos que la gente despierte cuando esté preparada.

4. La trampa de querer ayudar a los demás

Esta trampa está estrechamente entrelazada con la anterior, excepto que está más orientada a dar consejos a otros. No hay nada malo en querer ayudar a los demás, siempre y cuando se respeten sus límites. Pero a veces el desarrollo de una perspectiva espiritual expandida le da al ego la oportunidad de sentirse más «conocedor» que otros que aún están atrapados en la ilusión. Cuando se da un consejo no solicitado a otros, los resultados pueden ser desastrosos (piense en el enojo, el disgusto, la ofensa, etc.).

Querer ayudar a otros también puede ser usado como una forma de escapar de nuestra necesidad de ayudarnos a nosotros mismos. Bajo el disfraz de ser «espiritual» y compasivo, ayudar a los demás puede ser sólo otra forma de evasión espiritual.

5. La trampa de querer revolucionar el mundo

Una vez que despertamos a las mentiras y la corrupción presentes en nuestra estructura social actual, muchos de nosotros queremos cambiar desesperadamente la sociedad. Caemos en la trampa de pensar que la libertad, la honestidad y la justicia pueden ser creadas cambiando el sistema externo. Como resultado, nos creemos la mentalidad de «nosotros contra ellos» y «divide y vencerás» que es un producto de la visión de túnel del ego. No nos damos cuenta de que en realidad estamos alimentando el sistema corrupto que depende de la ira y el caos para prosperar y sobrevivir. En lugar de entender que todo cambio verdadero proviene de una revolución interna, nos vemos atrapados en la búsqueda de una revolución externa que es frágil y transitoria.

6. La trampa del sinsentido

Una vez que experimentamos los estados divinos y trascendentes del ser en los que nos convertimos en Uno con todo, podemos caer en la trampa del nihilismo espiritual después de que la experiencia pase. En otras palabras, una vez que nos damos cuenta, desde la perspectiva del Universo, de que nada de lo que hacemos importa en última instancia porque todo está pasando, podemos caer en una mentalidad depresiva. Usando verdades como «Todo es una ilusión», la persona que cae en esta trampa tiende a filtrar la vida a través de la mente. Al aferrarse mentalmente a estas verdades, se convierten en creencias que el ego utiliza como excusa para sentirse paradójicamente separado de la existencia.

7. La trampa de evitar las responsabilidades cotidianas

Algunas personas se encaprichan tanto con el camino espiritual que evitan ocuparse de los asuntos ordinarios y cotidianos. Esta forma de escapismo puede llevar a aprovecharse de otros, a no pagar las facturas, a evadir impuestos, a obsesionarse con «vivir fuera de la red», etc. Cuando el evitar las responsabilidades cotidianas se lleva como una insignia de ser conscientemente elevado o «más espiritual», esto también es una forma de egoísmo disfrazado. Evitar las responsabilidades ordinarias que no se perciben como «suficientemente espirituales» también puede ser una forma de distracción que el ego utiliza para limitar el crecimiento espiritual. Cuanto más preocupado y obsesionado estés por vivir una vida de apariencia «espiritual» externa, más te distanciarás de tu trabajo interior. A veces necesitamos alimentar a los tiburones para mantener la calma y vivir vidas equilibradas.

Recuerda el viejo dicho Zen: «Antes de la Ilustración: cortar leña, llevar agua; después de la Ilustración: cortar leña, llevar agua». Necesitamos ser humildes y reconocer que la vida diaria ordinaria es el lugar perfecto para crecer y madurar espiritualmente.

8. La trampa de la auto-victimización

Poco después de que experimentamos un despertar espiritual y despertamos a la locura del mundo, es común que nos atasquemos en la auto-victimización. Podemos empezar a percibir el mundo como una «prisión» y a otras personas como los «cautivos» o incluso «capturadores». El choque del despertar puede hacernos caer en una espiral de ansiedad y paranoia. Inevitablemente, podemos empezar a sentirnos como víctimas, lo que nos lleva a culpar a otras personas y a los poderes superiores por cómo nos sentimos. La trampa espiritual de la auto-victimización se puede ver mucho en los medios de comunicación social, que a menudo tiende a convertirse en una fiesta de lástima para los novatos espirituales. Al final del día, necesitamos ver que son realmente nuestros pensamientos los que nos hacen sufrir, no otras personas o situaciones. Una vez que podamos asumir la responsabilidad de nuestras perspectivas y creencias, podremos volver a tener poder.

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9. La trampa del Complejo de Salvador

Esta trampa está relacionada con la ya mencionada trampa de querer ayudar a los demás. El Complejo Salvador es adoptado por personas que sienten un sentido de superioridad sobre el resto de la humanidad. Su sentido de ser «diferente» y más «elevado espiritualmente» puede hacerles sentir como si estuvieran destinados a arreglar el mundo. El Complejo de Salvadores puede verse más a menudo dentro de los círculos de «trabajadores de la luz/semilleros/curanderos» que tienden a ponerse a sí mismos en pedestales, creyendo que es su deber cósmico «salvar el planeta». Esta percepción se alinea con la creencia de que hay algo «equivocado» en la realidad y que otras personas están «rotas» y necesitan ser arregladas (lo cual es una perspectiva del ego). Esta percepción también conduce a un sentido de «especialidad» y auto-importancia del ego inflado.

El Complejo de Salvadores puede ir un paso más allá y evolucionar hacia un Complejo de Mártires. Los mártires creen que deben «llevar las cargas» de los demás. Obviamente, esta es una forma de vida extremadamente malsana que se basa en el condicionamiento cristiano (piensa en la historia de Jesús). Al «llevar» el dolor de otras personas, los mártires evitan tomar la responsabilidad de su propia felicidad y permiten el comportamiento inmaduro de otras personas. Lea más acerca del Complejo de Mártires.

10. La trampa del apego

Después de experimentar experiencias místicas profundas y expansivas que a menudo vienen después de un crecimiento espiritual significativo, es común que nos apeguemos a la experiencia. Puede ser doloroso bajar de estas experiencias y volver a la realidad habitual, no iluminada. También podemos apegarnos a nuestras «historias» y creencias sobre la espiritualidad. Debido a que la mente trata de dar sentido a esta experiencia trascendente, a menudo se aferra a varias ideas como una forma de control. Pero cuanto más nos apegamos a nuestras creencias, historias, deseos e interpretaciones mentales, más sufrimos. Olvidamos que todo pasa, incluso las experiencias trascendentales. La iluminación no es un destino, es una entrega completa; un cambio fundamental en la forma en que enfocamos la vida.

El apego es quizás la trampa más común que sabotea nuestro crecimiento espiritual. Por un lado, el apego a las ideas nos ayuda a crecer, pero en última instancia, esas ideas que no estamos dispuestos a dejar ir terminan estancando nuestro crecimiento. Cuando las ideas se convierten en mantas de protección en lugar de ser catalizadores de nuestro crecimiento, hay un gran problema. Tenemos que darnos cuenta de que la libertad no se puede experimentar a través de la mente. La libertad se siente cuando podemos liberarnos del apego a nuestros pensamientos.

11. La trampa de confiar en las respuestas externas
A medida que progresamos en nuestros caminos espirituales es normal, y beneficioso, que busquemos apoyo externo. Leer libros, asistir a talleres y seminarios, ir a retiros, practicar técnicas holísticas y conseguir un gurú personal nos ayudan a experimentar el crecimiento espiritual. Sin embargo, después de un tiempo, es común que nos volvamos demasiado dependientes de las respuestas externas para nuestra libertad y felicidad. Este escollo puede verse en la obsesión de muchos buscadores espirituales y en la glorificación de sus gurús (en otras palabras, proyectando y repudiando su divinidad sobre otro).

Eventualmente, a medida que nos acostumbramos a buscar constantemente fuera de nosotros mismos las respuestas, olvidamos la presencia de nuestras propias Almas. Olvidamos que nuestra última fuente de guía y sabiduría viene de nuestro interior, y en su lugar, seguimos persiguiendo cosas fuera de nosotros mismos que creemos que nos «iluminarán».

Necesitamos detenernos, hacer una pausa y reflexionar sobre nuestros viajes espirituales. ¿Estamos buscando experiencias de primera mano o experiencias de segunda mano que nos han dado otros? No olvides buscar en tu interior las respuestas también porque es al conectarte con tu Alma que finalmente experimentarás la libertad.

Para poder ver a través de estas trampas y salir de ellas, necesitamos ser radicalmente honestos con nosotros mismos. Necesitamos estar dispuestos a ver que de hecho nos hemos desviado y nos hemos alimentado del ego. También nos beneficiaremos inmensamente al explorar nuestro Ser en la Sombra y al explorar nuestras creencias equivocadas.

No te preocupes si has caído en alguna de estas trampas. Todos nos vemos atrapados por el ego. Puede ser particularmente difícil para nosotros ver claramente cuando el ego «espiritualiza» ciertas creencias e ideas. Cuanto más abierto, humilde y honesto seas, más podrás ver a través de estos trucos y liberarte.

Finalmente, no tengas miedo de la oscuridad. No tengas miedo de estar equivocado. Todo, no importa cuán doloroso sea, es una oportunidad de aprendizaje. Al final del día, tu Alma es todo lo que has estado buscando.

Si tienes algún pensamiento o entendimiento adicional sobre las trampas que sabotean el crecimiento espiritual, por favor compártelo a continuación. También me encantaría escuchar su propio viaje.

¿Están cayendo en estas trampas que están destruyendo su crecimiento espiritual?

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