Sentido de vida y felicidad

Como individuos cada quien posee un concepto diferente de felicidad y esto se debe a la historia o acontecimientos vividos, así como el entorno social en el que cada persona se desenvuelve.

El común de la gente asocia la felicidad con la alegría y con estar siempre contento, se cree que viene del exterior y que tiene que ver con el futuro.

Jorge Bucay define la felicidad como una sensación de serenidad que se manifiesta cada vez que se está en el camino correcto, manteniéndose en una postura de compromiso incondicional con la propia vida.

Vemos entonces que ser feliz no es permanecer en un estado de alegría totalmente sino que es ocuparse de lo que verdaderamente es importante para tí, despojándose de las expectativas que los otros suelen depositar en nosotros, ya sea nuestros padres, amigos, etc. es un estado de paz interior y bienestar que aparece cuando haces lo que verdaderamente te gusta. Surge de encontrarle un sentido a nuestra vida.

felicidad

Victor Frankl dice que “una vida sin sentido, no tiene sentido ser vivida”.

Debemos elegir ¿para qué vivo? ¿Cuál es mi misión? ¿Qué es lo que disfruto hacer? ¿Qué me gusta? Encontrar nuestra propia felicidad para ayudar a otros a recorrer el camino para ser feliz. Date cuenta hacia ¿dónde quieres ir? Y de acuerdo con esta pregunta, detente a analizar si estás haciendo lo adecuado para llegar a ese lugar. Vive un día a la vez, y da lo mejor de ti en cada acción y con cada persona.

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Para encontrarte en este camino te comparto algunos tips.

  • Toma decisiones
  • Comparte
  • Vive en el presente
  • Aprender a decir no
  • Vive sin expectativas
  • Haz lo que más disfrutas
  • Come lo que te gusta
  • Baila y celebra la vida.
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Autora: Ana Irazú Rocha

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