El asombroso poder de la gratitud

Cada vez más, la gratitud se reconoce como un asombroso poder para el bien y la curación en muchas áreas diferentes de la existencia…

Es absolutamente imposible, repito, imposible, albergar un profundo sentimiento de gratitud y el más mínimo rastro de negatividad. Se excluyen totalmente el uno al otro, así como la luz aniquila la oscuridad. ¿Ha visto alguna vez una vela de oscuridad (??!!) extinguir la luz? Pero la vela más pequeña llevará la luz a la caverna subterránea más profunda.

Tal es el poder de la gratitud para tu corazón y tu alma.

Mi libro de cabecera diario – leo una o dos páginas cada noche antes de apagar mi luz – es el libro bellamente y tiernamente ilustrado, a la vez profundo y maravillosamente desafiante, de Byron Katie – uno de los líderes mundiales en desarrollo personal – Un Universo Amigable. Este pequeño libro es una joya pura, y lo ofrezco constantemente a la gente. Afirma que el criterio fundamental de la realización personal (y por lo tanto de la felicidad, añadiría) es estar en un estado permanente de gratitud. Y podemos permanecer constantemente en ese estado cuando realmente hemos comprendido, como escribió un escritor espiritual hace cerca de 2000 años, que TODAS las cosas funcionan juntas para bien para aquellos que aman a «Dios» (es decir, la Vida, el Universo, la Fuente – usa la palabra que más te habla). Personalmente, me he inventado un pequeño mantra que repito a lo largo del día: «Sí, sí, gracias, gracias, TODAS las cosas…» (No repito toda la cita, sólo las dos primeras palabras).

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poder gratitud

No «la mayoría de las cosas». No «todo ocasionalmente». Todo. Todo el tiempo. ¡Punto! Esa es una verdad tan asombrosa. Sólo piénsalo. ABSOLUTAMENTE TODO lo que ocurre en nuestras vidas, por muy dramático que parezca en este momento, funcionará para nuestro bien si lo afrontamos con la confianza fundamental de que vivimos en un universo amistoso que trabaja constantemente para nuestro bien más elevado, sean cuales sean las apariencias. Y Mary Baker Eddy, una metafísica americana del siglo XIX, hizo la igualmente sorprendente declaración de que «no hay una gota redundante en la copa de sus pruebas». Si eso es cierto, ¿cómo no podemos enfrentar cada evento de nuestras vidas con un rotundo «GRACIAS»?

ß. Y en cada momento, tenemos la opción entre el sí y el no, entre sentirse víctima y asumir la responsabilidad, entre la queja y la gratitud. Esto es tan cierto para la situación mundial como para los asuntos personales. Las dramáticas noticias sobre el medio ambiente mundial, la tensión entre los Estados Unidos y Corea del Norte, el dramático sufrimiento (como pocas veces en la historia de la humanidad) de las mujeres en Kivu, África Central, víctimas de 25 años de violaciones masivas, son llamadas de atención, llamadas de clarín para que la humanidad tenga realmente el valor de afrontar estos desafíos. Por lo tanto, siempre podemos dar las gracias, no por la situación, por supuesto, sino por el toque de clarín.

Cuando me despierto por la mañana, mientras aún estoy en la cama, expreso mi gratitud por estar simplemente vivo. Si no estuvieras vivo, no estarías leyendo este artículo. No experimentarías la fabulosa aventura de crecer hacia tu yo superior y descubrir tu naturaleza divina. Entonces repito un verso de un salmo, «Este es el día que el Amor divino ha hecho, me regocijaré y me alegraré en él». Sigo esto con el dicho de los nativos americanos: «Da gracias por las bendiciones desconocidas que ya están en camino», seguido de la pregunta: «¿Qué gran y gloriosa aventura me espera hoy?» Con esta pequeña higiene mental, estoy listo para el regalo de un nuevo día. Y hay 365 de ellos cada año. Todos llenos de bondad para aquellos que tienen ojos para verlo.

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