12 signos de que estás herido emocionalmente

Las heridas emocionales son difíciles de curar porque no siempre nos damos cuenta de que están presentes, para empezar. Pasamos por tantos altibajos en la vida que las heridas que surgen de ellos tienden a encerrarse en la parte de atrás de nuestras mentes. Ya sea que se esté recuperando de una ruptura, extrañando a alguien que ha fallecido, luchando a causa de algún tipo de enfermedad o cualquier otra…

Comentarios desactivados en 12 signos de que estás herido emocionalmente

Ven y te enseñaré a aceptar la realidad en tu vida

El sufrimiento aparece cuando las personas y las circunstancias de la vida no se comportan como nosotros queremos. El Ego nos aleja de la realidad Nos aferramos al deseo de nuestro ego, que es distante a aceptar la realidad, manipulandonos para conseguir su objetivo, que es aferrarse a lo conocido. Tratamos de cambiar a las personas, compañeros, familiares, parejas, hijos, a como a nosotros nos gustaría que se comportaran. Tenemos…

Comentarios desactivados en Ven y te enseñaré a aceptar la realidad en tu vida

Una carta a Dios, desde mi ansiedad

Querido Dios, Estos últimos meses han sido muy difíciles. Sabías que había tocado fondo. Apenas sobreviví, ya que esas tormentas furiosas parecen tan interminables, que a veces ni siquiera sé si sigue ocurriendo. Sé que no debería quejarme así, pero sé que eres El Más Misericordioso y sé que me escuchas. Hoy, Dios, estoy cansado. Estoy cansado de fingir mi sonrisa y fingir que estoy bien todo el tiempo. Estoy…

Comentarios desactivados en Una carta a Dios, desde mi ansiedad

Convierta las emociones negativas en su mayor fuente de fuerza

Siempre digo que si hay algo de lo que estamos seguros en la vida además de la muerte y los impuestos, es del estrés y el dolor. Si bien esto puede parecer una declaración del día del juicio final, si lo miras de nuevo, en realidad es bastante libre - si sabes que el estrés y el dolor son inevitables, entonces puedes aprender a estar agradecido por lo bueno cuando…

Comentarios desactivados en Convierta las emociones negativas en su mayor fuente de fuerza

Una carta abierta a las madres de adictos

En 2007, mis padres volvieron a inscribirme en un centro de tratamiento, con la esperanza de que de una vez por todas dejara de hacer todo lo que estuviera en mi poder para suicidarme. Era su último intento para evitar que tuvieran que enterrar a su hijo. "Este es el último", le dijo mi papá a mi madre. "No podemos seguir pasando por esto. O se desintoxica o se muere".…

Comentarios desactivados en Una carta abierta a las madres de adictos

El Impacto Negativo de No Sentir Tus Sentimientos

Pasé la mayor parte de mi vida asustada de mis sentimientos. Tener sentimientos y expresarlos me hizo mentalmente enferma, o eso es lo que me hicieron creer un gran número de profesionales de la salud mental. Cuando me sentí triste, me etiquetaron como deprimido. Cuando mostré signos de ansiedad, me dieron otra lista de trastornos de salud mental para los que necesitaba medicamentos. ¿Y si estuviera enfadado? Bueno, eso fue…

Comentarios desactivados en El Impacto Negativo de No Sentir Tus Sentimientos

Es un mito que podemos «superar» el dolor y la pérdida

"Hay una especie de dulce inocencia en ser humano, no tener que estar feliz o triste, en la naturaleza de ser capaz de estar roto y completo al mismo tiempo." ~C. JoyBell C. "Siento que nunca termina... como si ya debiera haber superado todo esto", dice mi amiga, con los ojos fijos en su taza de té. Perdió a un ser querido hace tres años en circunstancias trágicas. Sus palabras…

Comentarios desactivados en Es un mito que podemos «superar» el dolor y la pérdida

¿Por qué muchas almas toman la decisión de someterse a una vida difícil?

Muchos de nosotros vivimos una vida más o menos cómoda. Tenemos refugio, comida diaria y ropa para llevar. En algunos países, incluso si estás desempleado, obtienes una suma de dinero para una supervivencia mínima. Pero entonces, cuando encendemos la televisión, vemos gente miserable en todo el mundo. En lugares como Haití o Ruanda, la muerte y la enfermedad están por todas partes. ¿Por qué es así? La cosa es que…

Comentarios desactivados en ¿Por qué muchas almas toman la decisión de someterse a una vida difícil?

Fin del contenido

No hay más páginas por cargar

Cerrar menú

Comparte con un amigo