Hay seis comportamientos tóxicos que impiden que alcances la verdadera felicidad

comportamientos que impiden tu felicidad

1. «No tengo lo que necesito para ser feliz».

La felicidad no viene de las cosas, pero puede venir de apreciar tus cosas. El aprecio y la gratitud conducen directamente a la felicidad. ¿Por qué estás agradecido?

2. «No soy lo suficientemente bueno».

Sí que lo eres. Deja eso. Cada uno de nosotros tiene dones especiales. Debes trabajar para encontrar tu don especial que nadie más tiene.

3. «Nunca puedo sanar».

La gente nos hace daño, es verdad. Tienes suerte de pasar por esta vida sin que te rompan el corazón. Pero oye, puedes sanar, pero nunca lo harás si sigues diciéndote a ti mismo que no puedes.

4. «Debo tener el control».

Yo solía ser así. Malamente. Siempre tuve que tener el control de las cosas. Diablos, a veces todavía puedo ser así. Pero todo lo que hizo fue causar pena y preocupación.

No vale la pena tratar de controlar todo. Asume la responsabilidad, pero no luches por el control.

5. «Esto es personal».

Casi nada es personal. Hoy en día parece que todo el mundo se siente ofendido, y si no te escandaliza, no vale la pena.

Es una manera difícil de vivir. Date cuenta de que nada es realmente personal y serás más feliz.

6. «Debo gustar a todo el mundo.»

Esta es especialmente tonta. Las opiniones de los demás no te pesan en absoluto. Eres quien eres y deberías aceptarlo. No le vas a gustar a todo el mundo y está bien.

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