Un momento único para la conexión humana

Esta es una oportunidad única en la historia de la humanidad. Tenemos más tiempo ahora para expandir nuestra conciencia y comprensión, y para tomar la guía de los sabios de las épocas para encontrar la paz en una situación tumultuosa. Uno de los aspectos más singulares de la situación actual está relacionado con la conexión humana.

En un momento en el que se nos pide que practiquemos el distanciamiento social, también tenemos una oportunidad única de estar conectados a través de los medios sociales y la videoconferencia. Estoy sorprendido por la oportunidad que el milagro de la tecnología nos ha dado. Muchas de estas tecnologías no estaban disponibles hace 20 años.

Recientemente, he estado viendo historias sobre la amabilidad y la compasión que la gente está mostrando durante este tiempo. Toda la tecnología de comunicación que tenemos a nuestra disposición nos permite conectarnos unos con otros a un nivel más profundo.

También recomendaría no enfocar demasiada atención mental y emocional sólo en ti mismo en este momento. La situación actual no es sólo sobre ti, y cuando enfocamos demasiada energía en lo que vamos a hacer o en cómo esto nos afectará a nivel personal, sólo aumenta nuestra sensación de ansiedad por lo desconocido.

Si actualmente te encuentras con más tiempo libre, no lo uses sólo como una oportunidad para darte un atracón en la televisión o en el cine. No estoy diciendo que haya algo malo en ver la televisión o las películas, pero también es una oportunidad para expandir tus conexiones interpersonales de una manera única. Este es un momento en el que podemos extender nuestras energías en la compasión y la bondad hacia nuestros semejantes.

Grandes oportunidades para ayudar a otros rara vez vienen, pero las pequeñas nos rodean todos los días ~ Sally Koch

Llegar a la gente en sus vidas. Les recomiendo que se pongan en contacto con cualquier trabajador médico que conozcan y les pregunten si hay algo que puedan hacer para ayudar. Si conocen a enfermeras o médicos que puedan estar abrumados como resultado de la pandemia de Covid-19, hagan un esfuerzo para crear un sistema de apoyo social para ellos.

También recomiendo llegar a nuestra población de ancianos de manera solidaria. Puede ser una conversación telefónica para ayudar a aliviar su estrés, o puedes hacer la compra por ellos y dejar los comestibles en la puerta de su casa. Estas cosas pueden hacerse manteniendo las pautas de distanciamiento social actuales. No subestime el valor de un oído atento, o una palabra compasiva.

Sí, este es un momento de desconexión física extrema, pero también puede ser un momento en el que nos unimos de forma significativa el uno al otro. Este nuevo virus nos ha enseñado lo interconectada que está la familia humana, y también es un duro recordatorio de lo conectados que estamos con el reino animal y el medio ambiente. Cada vez vemos más informes sobre cielos y aguas contaminados que se aclaran de nuevo y reconocemos nuestro impacto en la naturaleza. Somos la naturaleza. Somos el medio ambiente. No es que sólo afecte al medio ambiente, estamos intrínsecamente conectados a todo en este mundo.

Por favor, usen esto como una oportunidad para expresar compasión a sus hermanos y hermanas del planeta. Pregúntenles si están necesitados, y si ustedes lo están, pidan ayuda. El hecho de que muchos de nosotros estemos físicamente aislados ahora, no significa que debamos estar emocional y socialmente aislados también.

También recuerden que varias tradiciones espirituales nos enseñan, «Da y se te dará». Como mi maestro y madre espiritual siempre decía: «Si no sabes qué hacer, ama». El amor es tanto la fuerza curativa como el impulso creativo. Como se dice en la religión de mi juventud, «Dios es amor».

A menos que a alguien como tú le importe mucho, nada va a mejorar. ~ Dr. Seuss

Si quieren unirse a mí, esta es mi oración afirmativa para estos tiempos:

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Expando mi conciencia y conocimiento para incluir a las muchas personas en mi vida. Permito que el amor de mi propio corazón me atraviese, limpiando mi mente de todo miedo. Extiendo este amor hacia los que me rodean.

Permito que la luz de Dios dentro de mí brille para todos los necesitados y le pregunto al espíritu santo, «¿Qué quieres que diga, qué quieres que haga y a quién?» Me doy momentos de tiempo para escuchar mi sabiduría y guía interior.

Sé que todo lo que doy vuelve a mí multiplicado. Por lo tanto, elijo dar amor, compasión, consuelo y comprensión. Honro mi capacidad de ayudar a los necesitados.

En lugar de centrar toda mi atención en los muchos problemas, elijo buscar oportunidades donde pueda ser una solución. Puedo ser una solución. Confío en que el Proceso de la Vida me traiga mi mayor bien y extiendo este bien a todos los que me rodean.

Todo está bien y estoy a salvo. Y así es.

Amén.

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