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Cómo ingresar al estado alfa de la mente para pedirle lo que sea a tu subconsciente

El subconsciente puede hacer maravillas, si aprendes de qué manera llegar a él y a supervisarlo. El estado alfa de la mente es la puerta de acceso al subconsciente. Descubrir de qué manera lograr el estado mental alfa significa conquistarse a sí mismo y aprender a sacarle ventaja.

Acuéstate de forma cómoda, mira cara un punto fijo y cierra tus ojos.

Toma aire lenta y de manera profunda. Visualiza que, con cada respiro que tomas, te llenas de energía positiva, y toda vez que espiras, suprimes de tu cuerpo la energía negativa no deseada.

La relajación es sencillísima. Debes liberarte. Deja salir tus preocupaciones y inconvenientes. Deja que tu cuerpo se suelte y relaja tus músculos.

Ahora, imagínate que una luz blanca y angelical ingresa por tus piernas cara todo tu cuerpo. Mientras que la luz cubre todo tu cuerpo, los dedos de tus pies se relajan y se sienten muy pesados. Observa de qué manera la luz cubre el otro dedo, consiguiendo que se relaje.

Entrar al estado alfa de la mente
Entrar al estado alfa de la mente

Entonces, esta luz sube cara tus tobillos, los músculos de la pantorrilla y los muslos. Ahora, tus piernas están totalmente relajadas.

La luz se desplaza y relaja los músculos de las caderas. Libera la rigidez y la tensión muscular. Goza el hecho de sentir tus músculos relajados y pesados.

La luz asciende al tronco y se aproxima silenciosamente a tu espalda. Los músculos de tu espalda están absolutamente relajados. Ahora, la luz se dirige a tus hombros y relaja los músculos. Relaja los músculos del abdomen y del pecho. Tu cuerpo está totalmente relajado. Se siente fantástico, solo libérate.

La luz se desplaza cara los brazos y dedos, los que se relajan y se aflojan. Tus brazos están más relajados que jamás.

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Por fin, la luz ingresa a tu cerebro y relaja los músculos. Por último, siente de qué forma se relaja tu cuero capilar.

Ahora, estás totalmente relajado. Cada músculo, cada célula de tu cuerpo está absolutamente relajada. Disfruta de esta sensación fantástica y de la pesadez de los músculos.

Cada respiro que tomas te relaja cada vez más. Te sientes mejor y te sientes feliz.

Ahora, estás en estado natural ALFA. Tu subconsciente está abierto a pensamientos positivos y saludables.

Es ahora cuando puedes mandar ideas a tu psique, las que van a ser de manera inmediata recibidas por tu subconsciente.
Tras mandar tus pensamientos, vuelve totalmente al estado de vigilia. Comienza a contar del 1 al 3; a la cuenta de 3, vas a estar despierto con los ojos abiertos.

Consejos

También, puedes programar tu subconsciente para regresar al estado alfa, tocando el dedo índice con el pulgar. Cuando estés en estado alfa, indícale a tu subconsciente que volverás a ese estado tan pronto como toques tu dedo índice con el pulgar. En situaciones normales, esto no tiene significado, no obstante, cuando quieres lograr el estado alfa y tocas tu dedo índice con el pulgar, te transportarás de forma inmediata a él.
Puedes programar tu subconsciente, de tal forma que, ese estruendos y esas otras distracciones solo lograrán trasladarte a un estado alfa más profundo.
Tu subconsciente continuará activo a lo largo del proceso. De presentarse alguna urgencia, tu subconsciente la identificará inmediatamente y volverá totalmente al estado de vigilia.

Cómo ingresar al estado alfa de la mente para pedirle lo que sea a tu subconsciente vía subconsciousmindpowers.com

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