Los padres deben pasar más tiempo de calidad con sus hijos

En estos tiempos con mucha información en la sociedad, es vital ser buenos padres para formar personas con calidad humana y una alta inteligencia emocional que ayudará a la sociedad a madurar de manera sana. Tanto madres como padres llevan vidas estresadas que les dejan poco tiempo libre para pasarlo con sus hijos. Sin embargo, los padres deben pasar mas tiempo de calidad con sus hijos para que puedan desarrollarse como personas.

Pasar tiempo de calidad con los hijos es sumamente importante para su desarrollo físico e intelectual, pero sobre todo para su desarrollo afectivo y emocional. Debemos considerar que lo realmente cuenta para los niños es la calidad del tiempo que los adultos pasan con ellos y no la cantidad del mismo.

Padres deben pasar más tiempo de calidad con sus hijos
Los padres deben pasar más tiempo de calidad con los hijos

Hay que hacer un intento de abrir la agenda y priorizar tiempo de calidad para los hijos aunque eso signifique tener que madrugar más o trabajar por la noche. Por ello es importante planificar actividades familiares con los hijos. De igual manera, los expertos también recomiendan a los padres trabajar desde sus casas de ser posible.

Razones por las que los padres deben pasar más tiempo de calidad con sus hijos

  • Mejora el clima y la comunicación familiar.
  • Incrementa los vínculos afectivos.
  • Fomenta el desarrollo de los pequeños: físico, social, afectivo, cognitivo, etc.
  • Se favorece el conocimiento mutuo. Consigues conocer mejor a tus hijos y ellos a ti.
  • Se generan aprendizajes mutuos, ellos aprenden de nosotros y nosotros de ellos.
  • Contribuye a liberar el estrés y la tensión.
  • Aumenta la confianza, la seguridad y la autoestima. Los niños y niñas se sienten queridos y seguros.
  • Se desarrollan las habilidades sociales, ya que es un tiempo en el que los pequeños se relacionan.
padres deben pasar más tiempo de calidad con sus hijos
Los padres deben pasar más tiempo de calidad con los hijos

Consejos para que los padres pasen más tiempo de calidad con los hijos

Observar: No es sólo mirar, es darnos cuenta de lo que ellos hacen y lo que nos están diciendo a través de su comportamiento. Leer los sentimientos que están presentes en cada momento para ayudarles a reconocerlos, a manejarlos y a desarrollar autocontrol emocional.

Escuchar: Estar atentos a comprender lo que nuestros hijos nos están diciendo con sus palabras, su cuerpo, sus expresiones y su estado de ánimo. Esto requiere que les prestemos toda nuestra atención, dejemos de pensar o de hacer otras cosas y los miremos a los ojos.

Compartir: Es importante que realicemos en equipo actividades con ellos. Por ejemplo, las rutinas de la casa, sus actividades escolares y espacios de juego. También, que estemos presentes en los momentos, pequeños y grandes, de su vida. Cuando compartimos, creamos sentido de pertenencia y les enseñamos la importancia de dar y recibir afecto.

Algunas opciones de cómo puedes pasar más tiempo de calidad con tus hijos

Lo mejor es que los niños salgan y practiquen un deporte o una actividad.

Compartir juntos los alimentos.

Hazte presente en sus logros.

Enseñarles a leer por su cuenta y disfrutar de los libros.

Desempolvar aquellos viejos juegos de mesa con los que tu jugaste hace algunos años.

Mándalas para colorear con tus hijos.

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Ser padres es un reto permanente a la creatividad, la imaginación y la fantasía. Conectémonos con nuestro niño interior y disfrutemos plenamente de los espacios que compartimos con nuestros hijos.

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