Cómo dejé de absorber la energía y las emociones de los demás
La empatía y la sensibilidad emocional son capacidades fundamentales que nos permiten conectar con los demás, comprender sus sentimientos y ofrecer apoyo genuino. Estas cualidades enriquecen nuestras relaciones y fomentan un entorno de comprensión mutua. Sin embargo, absorber energía emocional de los demás sin límites puede generar consecuencias negativas para tu salud mental y física….