El poder del enfoque

Es difícil hablar de enfoque sin mencionar tu voluntad. Después de todo, no puedes enfocarte en nada sin querer hacerlo.

Sin usar su voluntad, su atención salta rápidamente de una cosa a otra, dejándole días ocupados, pero fracturados e improductivos. Y antes de que te des cuenta, pasan los meses y tienes muy poco que mostrar.

Sin embargo, puede ser una historia diferente si puedes encontrar algo que realmente te importe.

Si desea convertirse en el mejor vendedor, puede ser o reavivar el romance en su matrimonio, si mantiene su deseo como su prioridad, entonces su vida evolucionará y sus días se cumplirán.

Es sencillo

El golfista profesional que mencioné en el video fue serio acerca de cómo mejorar su juego. Lo quería tanto que tenía el descaro de llamarme, un extraño de una película popular, en el hombro y decir que pensaba que podía ayudarlo.

Más tarde, cuando me preguntó qué podía hacer para mejorar su nivel de golf, compartí un ejercicio que lo ayudaría a concentrarse.

¿Por qué?

Porque todos necesitamos un enfoque para lograr cualquier meta digna.

Si podemos mantener nuestro enfoque en cambiar, desarrollar o mejorar algo en nuestras vidas, es muy probable que tengamos éxito.

Sin embargo, si no nos centramos en él, no lograremos el objetivo, a menos que sea un objetivo tan fácil que de todos modos hubiera sucedido.

En otras palabras, si no tienes algo que realmente quieres y debes esforzarte para conseguirlo, tu mente se convertirá en un juguete para las fuerzas externas, cualquier cosa y todo lo que esté sucediendo a tu alrededor. Rebotarás en el océano de la vida porque una meta fácil no será suficiente para guiar tu atención.

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Una palabra de precaución

A menudo, cuando enseño a las personas a desarrollar su enfoque, se emocionan tanto que encuentran varias cosas que desean cambiar o mejorar.

El poder del enfoque 1

Eso es maravilloso; Te animo a que hagas una lista completa de las cosas que quieres ser, hacer y tener. Sin embargo, debe elegir solo una cosa de la lista para enfocarse primero porque si intenta enfocarse en dos o más objetivos a la vez, es probable que fracase.

¿Por qué?

Porque no puedes centrarte a medias en algo; el enfoque requiere de toda su atención. Cuando intentas ir tras más de una cosa, terminas corriendo en círculos y, a menudo, logrando poco o nada.

Y aquí hay una cosa más a tener en cuenta …

Su paradigma (sus hábitos y programación mental) es dominante, y tratará de evitar que usted cambie. Por lo tanto, incluso con un solo objetivo, necesita encontrar formas de mantener su enfoque en él.

Aquí hay algunas cosas que hago para ayudarme a mantener mi enfoque en mi objetivo actual:

Escriba su objetivo (en tiempo presente) en una tarjeta. Piénselo a primera hora de la mañana y último a la noche. Y piénsalo tan a menudo durante el día como puedas.
Visualice que ya tiene su objetivo, comprometiendo todos sus sentidos, durante al menos 5 minutos al día.
Trabaja en la meta cada día, pase lo que pase. Es posible que algunos días puedas trabajar en ello solo por unos minutos, pero asegúrate de hacer algo para acercarte más a tu objetivo.
Obtenga un socio de responsabilidad e informe su progreso cada semana.
Despeja tu espacio de trabajo. Tener un espacio de trabajo ordenado le ayudará a mantener su mente clara y ordenada para que pueda hacer mucho en poco tiempo

Incluso si ya estás trabajando en un objetivo, es probable que no estés tan enfocado en él como crees.

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Entonces, aquí hay una sugerencia que creo que encontrará valiosa:

Seguimiento de su tiempo de trabajo durante al menos una semana. Sinceramente mida y registre cómo pasa su tiempo cada día. Mantenga un registro, use una aplicación, haga lo que le resulte más cómodo y conveniente.

Mira tus resultados al final de la semana. Compara cómo pasas tu tiempo con cómo quieres gastarlo.

Seguro que encontrarás huecos, pero no te castigues por ello. Esos vacíos representan oportunidades que no existirán si no se toma el tiempo para hacer este ejercicio.

Explore la brecha entre lo que dice que es importante para usted y cómo pasa realmente su tiempo. Luego use esta nueva información para reasignar su tiempo y mejorar sus resultados.

Ve por la cinta azul

Una persona con media volición va hacia atrás y adelante y no hace ningún progreso en lo que dice que quiere en la vida. Sin embargo, una persona con toda la voluntad y el enfoque en su deseo logrará llegar incluso a los desafíos y la oposición importantes.

Ese es el poder del enfoque y un antiguo “secreto” de éxito: eres ahora, y te convertirás, en lo que piensas la mayor parte del tiempo.

Si desea ser excelente en lo que hace o lograr un objetivo emocionante, desarrolle la capacidad de concentrarse en una cosa, excluyendo todas las distracciones externas. Esto enviará todo el poder que siempre fluye hacia tu conciencia como un láser centrado en una cosa.

¿Y adivina qué? Se manifestará en tu vida.

Así es como funciona la mente.

Para su exito

Bob Proctor

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