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Gratitud hacia la vida en General
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Les daré una tarea. Cada noche antes de que pongan la cabeza sobre la almohada, tomen una libreta, o cuadernillo, no necesita ser grande, y escriban tres cosas hermosas que hayan visto o experimentado en el día; tres cosas: 1, 2, 3. Muy muy fácil.

Puedes escribir en tu lista tal vez la lluvia más maravillosa, las gotas de lluvia, el cómo la lluvia nutría la tierra seca; o un día de sol, el ángel del sol acalorándote; la sonrisa de un amigo; el sonido del césped creciendo; las flores más lindas del jardín; el color de las hojas de los árboles; el cambio de las estación; o lo que sea. Tres cosas. Pronto verás más y más alegría en tu viaje. (Jeshua a través de Judith Coates) – www.oakbridge.org

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Gratitud por los Retos y Desafíos
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Cada uno de nosotros eligió sus propias experiencias de vida. Y cada uno de nosotros hace estas elecciones basados en lo que necesitamos con el fin de aprender o lograr para que podamos dar nuestros pasos hacia la evolución del Alma. (Lauren Zimmerman)

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Disfrutando los Momentos
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Conviértanse en mejor oyentes. Practiquen el arte de escuchar en todo lo que hacen. No solo escuchándose a ustedes mismos y vuestros cuerpos, sino también a las personas a vuestro alrededor, al mundo de las plantas y el mundo animal. Verdaderamente abran vuestros oídos a lo que hay para ustedes. Desde allí, vean si tienen la habilidad de responder en vez de reaccionar. Y eso de hecho proviene de escuchar a los demás. Si observan y escuchan con profundidad, también vuestra atención será profunda. (Rodney Yee, Profesor de Yoga)

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Gratitud por Quien Eres
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Hay infinitas razones por las que hay gente a la que no le agradamos, sin importar lo que hagamos. Al final, debemos tener la voluntad de simplemente ser nosotros mismos. Cuando complaces a otros con la esperanza de ser aceptado, pierdes tu auto-dignidad en el proceso. A pesar de lo elemental que suena esto, debes ser tu mismo. Debes ser la mejor persona que puedas ser. Apóyate a ti mismo. Sin ser rudo ni arrogante, di lo que piensas. Cada día haz lo mejor que puedas y si hay personas que no están de acuerdo contigo, no es el fin del mundo. Al ser más seguro de ti mismo, no solo estas defendiéndote a ti mismo, sino que eventualmente con rapidez te adaptarás al ambiente sin importar cuan negativo sea. Haz un compromiso contigo mismo y mantenlo, de ser quien eres. (Dave Pelzer)

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Nos convertimos en lo vemos, decimos y hacemos
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Como seres humanos, nuestra grandeza no esta tanto en ser capaces de reinventar el mundo – ese es el mito de la “era atómica” – como en ser capaces de reinventarnos a nosotros mismos. (Mahatma Gandhi)

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Neutralizando al Negatividad y Potenciando lo Positivo
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Ustedes saben como se siente la dicha. Ustedes no son ajenos a ella. Bueno, ¿como crean más de algo que les gusta? Primero lo piensas, verdad? Antes de preparar galletas, piensas en ellas. Mientras más tipos de galletas quieres, más piensas en galletas. ¿Que galletas quieres mas? Buscas recetas. Miras las fotos. Piensas en todas las galletas que tu corazón quisiera tener, y entonces, sacas los ingredientes y comienzas a hacer las galletas. Si deseas más dicha, entonces haz que la dicha sea lo que predomina tus pensamientos. Revisa las dichas que te gustarían mientras haces recetas. Revuelve dichas en tu mente. Tus dichas se harán realidad. Así es cómo funciona la dicha.

Tal vez quieres un radiante automóvil nuevo, un trabajo que te gusta, un gran monto de dinero, una nueva casa, pero ¿que es lo que tienen en común todos tus deseos? Lo que realmente buscas es felicidad, dicha. No tienes que tener un radiante automóvil nuevo, un trabajo maravilloso, una gran suma de dinero, ni una nueva casa para que tu deseo de dicha se haga realidad. Puedes tomar atajos hacia la dicha. ¿Donde existe la dicha? No existe en el auto, ni en el dinero, etc. Existe dentro de ti. Así que simplemente revuelve la dicha dentro de ti y ve lo que sucede.

Cuando le pides al Universo un automóvil nuevo, por ejemplo, no quieres limitar los regalos del Universo. Y no quieres ser impaciente con el Universo. Si recibes algo mas mientras tanto, quieres estar agradecido, ¿o no? Hay una gran diferencia entre decir “Oh, maldición, no recibí mi auto nuevo, recibí otra cosa en su lugar”, y decir “¿No es genial?, Obtuve algo mas! Estoy contento. Es una señal de todo lo bueno que esta por venir” Cuando te encuentres un centavo en la calle, sé feliz. Lo que sea que venga a tu camino, dale la bienvenida, ponte contento y agradecido. ¿Ves como puedes practicar la dicha? La dicha que sientes solo puede traerte más dicha. Amados, no es bueno que sean mañosos cuando se trata de la dicha. Aunque estén esperando a un invitado distinto en la fiesta. Mientras tanto, denle la bienvenida a quien llega, así se acostumbran a aceptar la dicha. No quiero decir que sean “buenitos” pues eso implicaría que hay una razón para que estén decepcionados y una razón para que estén impacientes, y que por lo tanto tienen derecho a ser infelices. Solo digo que hay muchas razones para estar feliz. Pues la felicidad les hará atraer más y más dicha. (Heavenletters) – www.heavenletters.org/you-are-no-stranger-joy.html

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Ser Amable y Gentil es la mejor manera de expresar Gratitud
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Es bueno ser importante, pero es más importante ser bueno. (Fuente Desconocida)

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Frase diaria de Gratitud
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“Yo estoy tremendamente feliz y complacido/a por comer alimentos livianos para nutrir mi cuerpo.”

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A veces Basta con Mirar Alrededor…
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¡Que tengan un muy buen día!

Traducción por Bárbara Martínez Lamas
Escríbeme a babtakie@yahoo.com
http://elplanetaluz.blogspot.com/
http://thelightplanet.blogspot.com/

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