Nuestra Dosis Diaria de Gratitud – 1 Enero

♥ Ángeles Amor Incondicional ♥

Nuestra Dosis Diaria de Gratitud - 1 Enero 1

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Gratitud hacia la Vida en General
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Enumera tus bendiciones y encontrarás que hasta un día “plano” o que consideras “malo” está lleno de hermosos regalos. (Frank Jude Boccio) – www.yogajournal.com/practice/2424

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Gratitud por los Retos y Desafíos
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No nos elevamos por sobre el desafío, nos elevamos por sobre nosotros mismos. (Dean Fraser)

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Disfrutando los Momentos en Comunión con la Madre Tierra
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Es tan claro que debes apreciar a todos. Creo que eso es lo que aprendo de estas viejas mujeres negras, que cada alma debe ser apreciada  querida, que cada flor ha de florecer. (Alice Walker, autora de “The Color Purple”)

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Gratitud por Quien Eres
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Hay muchas razones por las cuales tan pocas personas han encontrado y viven su pasión, y esta condición prevalece dentro de la comunidad espiritual, así como en las masas. A menudo, la razón es que la gente busca fuera de si mismos el sentido de valor y auto-satisfacción. Siempre es más fácil mirar fuera de si que introducirse en uno mismo y comenzar el proceso del auto-descubrimiento y auto-sanación. Muchos piensan o razonan lo siguiente: “Si tuviera una pareja distinta o un trabajo diferente…Si no tuviera las cargas que ahora tengo podría hacer lo que me apasiona, y mi vida estaría llena de dicha y satisfacción.” Nuevamente, queremos enfatizar en que: la transformación comienza dentro y gradualmente irradia hacia el mundo exterior a sus anchas. Debe haber primero una auto-evaluación y proceso de limpieza. Y cada persona debe instalar una firme y sólida fundación si ella o el quiere crear un mundo de abundancia, belleza, paz y armonía. (Arcángel Miguel a través de Ronna Herman) – www.RonnaStar.com

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Nos Convertimos en lo que Vemos, Decimos y Hacemos
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La mente puede ser la fuente de servicio o la fuente de libertad. La mente se transforma en la puerta de este mundo, la entrada: también puede transformarse en la salida. La mente puede llevarte al infierno, y también puede llevarte al cielo; depende de cómo la uses. El correcto uso de la mente se transforma en meditación; el mal uso de ella se vuelve locura. (Osho, del libro: “Yoga the science of the soul”)

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Neutralizando la Negatividad y Potenciando lo Positivo
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Nuestra percepción se ajusta a las vidas que llevamos porque el universo se ajusta a si mismo casi instantáneamente a lo que esperamos. Cuando buscamos negatividad, es muy probable que la encontremos y en abundancia. Para decirlo de otra forma: nosotros creamos energía positiva cuando nos esforzamos en ver el bien a nuestro alrededor. Tan fácil como es criticar a la gente que nos rodea o a las situaciones que nos hieren, así también nos hacemos daño a nosotros mismos en el proceso. Es importante ver lo bueno en todo pues siempre hay bendiciones ocultándose en cada aspecto de la realidad de nuestro mundo externo, y el potencial de la gracia existe en todos los seres humanos. Cuando nuestras vidas están colmadas de desafíos, pena, y dolor, tal vez nos sintamos tentados a creer que algunos individuos o incidentes son simplemente parte del mal. Pero si buscamos lo bueno en todo, lo bueno se revela ante nosotros, disminuyendo nuestras dudas y recordándonos que el universo es un lugar de equilibrio.

Hay un cambio energético perceptible, el cual sucede cuando elegimos ver lo bueno en todo. La tensión innecesaria que aparece cuando nos enfocamos en la negatividad se desvanece y es reemplazada por una tolerancia que simpatiza con nosotros. Podemos perdonar a todos quienes nos han hecho daño pues reconocemos en ellos aires que podemos admirar, e incluso podríamos descubrir que podemos incorporar aquello en nosotros mismos. Y aunque la pérdida aún nos cause pena, hemos de reconocer el comienzo de una nueva fase de existencia en la abundan nuevas oportunidades. Cada nuevo reto se convierte en otra oportunidad de probarnos a nosotros mismos, y de aprender a mostrar paciencia en el rostro de la dificultad. Hay pocos placeres mayores que mirar hacia fuera y ver belleza, sabiduría y armonía. Estos son atributos del universo los cuales nos ayudan a soportar cuando nos encontramos con sus fuerzas opuestas.

Y ya que tu creas tu realidad, tu haces de tu mundo un lugar mejor cada vez que reconoces el bien el tus circunstancias y en las otras personas con las que interactúas. A medida que pones tu atención en los aspectos positivos del mundo a tu alrededor, tu comprensión respecto a la naturaleza afirmativa de toda la existencia se hace mayor. Hay pocas lecciones que aprenderás, las cuales porbabrán ser tan importantes para tu felicidad y satisfacción. Al apreciar la bondad omnipotente que existe en el universo, la internalizas, haciéndola parte fundamental de tu vida. (DailyOM) – www.dailyom.com

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Ser Amable y Gentil es la mejor forma de expresar Gratitud
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Una vez que comienzas a reconocer los actos de gentileza al azar – ambos, los que has recibido y los que has hecho, te es imposible seguir creyendo que lo que haces no importa. (Dawna Markova)

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Frase Diaria de Gratitud
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Repite ésta afirmación cuantas veces te sea posible durante los acontecimientos del día. Anótala en un papel y llévala contigo:

“Estoy completamente en paz con ser quien soy.”

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A veces Basta con Mirar Alrededor…
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Nuestra Dosis Diaria de Gratitud - 1 Enero 2

Que tengan un muy buen día!

Enviado por Bárbara Martínez Lamas

Nuestra Dosis Diaria de Gratitud - 1 Enero 3

Bendiciones para todos Namasté

!Solo por hoy YO SOY feliz!

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