Consejos para mejorar tu salud mental
El mundo puede ser un lugar estresante. Es fácil que tu salud mental se resienta al tener que lidiar con el ajetreo diario de las fechas de entrega del trabajo, las relaciones románticas y los problemas familiares. Sin embargo, hay medidas sencillas que puedes tomar para mejorar tu bienestar emocional. Manténgase físicamente saludable La salud…