5 maneras que las brujas limpian su mente

Muchas veces nuestra mente es incontrolable, corre como un niño pequeño que no puede quedarse quieto, ni siquiera por un momento. ¿Te suena familiar? Normalmente, cuando tratamos de estar concentrados todo el tiempo, podemos conseguir exactamente lo contrario. ¿Pero podemos torturar nuestra mente, nuestros pensamientos? ¿No necesitas una forma bruja de limpiar tu mente?

5 maneras brujas de limpiar tu mente

¡Sólo piénsalo! Usted recibe constantemente información y estímulos gracias a nuestra forma de vida moderna. Recibir actualizaciones regulares de los medios sociales, correos electrónicos, llamadas telefónicas, anuncios, etc., puede ser un verdadero desastre. Esta es la razón por la que usted tiene sed de una manera efectiva de limpiar su mente.

Sin embargo, por difícil que parezca, tenemos la capacidad de adaptarnos a nuevos hábitos, a nuevas circunstancias, con el objetivo de encontrar la paz interior, nuestro equilibrio interior siguiendo los siguientes pasos.

Ahora, pueden parecer, fáciles o ya lo has oído antes, pero ¿cómo lo haces? Estos sencillos pasos de brujería para limpiar tu mente, pueden tener un verdadero impacto sólo si los recuerdas constantemente cuando lo necesitas!

1. Enfócate en los aspectos positivos de ti mismo

Relajación. Playa. Las dos últimas palabras describen un paisaje, una situación en la que normalmente nos sentimos tranquilos. Las palabras llevan consigo mucho significado y poder, así que aprovecha lo que tienen para ofrecerte. Con sólo pensar en una playa bendecida puedes empezar a reparar tu aura instantáneamente!

2. Repite frases tranquilizadoras a lo largo del día

Simplemente dirigiendo tu atención a lo que te hace feliz o a lo que te hace sentir agradecido, puedes reeducar tu mente para que piense de manera más optimista. Así que empezarás a sentirte calmado, ya que no darás tanto énfasis a la negatividad dentro y alrededor de ti.

3. Meditar regularmente

Si desea cultivar la paz interior en su vida, meditar o sentarse en un lugar tranquilo y silencioso, centrándose sólo en su respiración durante al menos diez minutos al día. Usted verá que al adoptar esta práctica, la calma es más factible que antes.

4. Vive los momentos

Cuando usted recicla el pensamiento negativo, se produce una confusión que puede conmocionar su cuerpo y puede llevar a ansiedad crónica, depresión y otros problemas graves. La mayor parte del estrés diario se debe principalmente a que vivimos en una época muy diferente a la actual, por lo que necesitas volver al ahora, a lo que sientes ahora mismo. El poder del AHORA es magia pura.

5. Reconectar con la naturaleza

Cualquier cosa que pueda fortalecer su relación con la naturaleza beneficiará enormemente su mente y le recordará que usted ha creado principalmente ansiedad en su vida. Recuerde que la naturaleza es simple, exactamente como debe ser su vida.

Trate de no preocuparse demasiado por los asuntos del mundo material, porque allí no encontrará la paz que desea. De hecho, la paz ya está en tu corazón, pero la Madre Tierra puede ayudarte a recordar su existencia.

¿Te has perdido? Bueno, no puedes perder por algo que ha estado ahí todo el tiempo. Sólo cambia tu conciencia y la magia comenzará a suceder!