Síntomas de que te están robando tu paz mental: ataques energéticos silenciosos
La paz mental es ese estado de equilibrio interno donde te sientes tranquilo, seguro y en armonía contigo mismo y con el entorno. Es fundamental para enfrentar los retos diarios, tomar decisiones acertadas y mantener una buena salud emocional y física. Sin paz mental, la calidad de vida se ve seriamente afectada, generando estrés, ansiedad…