¿Habéis experimentado ya el poder de la sonrisa? Sentís una decepción, tenéis una dificultad, un disgusto, alguien os ha herido, etc. En vez de dejaros llevar por la irritación o el desánimo, tratad de utilizar el método de la sonrisa. Diréis:«¿El método de la sonrisa? ¿Qué es eso? ¿Sonreír a los demás?» No, no necesariamente.

Aunque estéis solos, tratad de sonreír, así, para mostraros que estáis por encima de todos los pequeños inconvenientes de la vida. Pensad que, en lo más profundo de vosotros, sois invulnerables, inmortales, eternos, y al pasar delante de un espejo, daos una sonrisa… Quizá, al principio, os salga un poco torcida, pero ¿qué importa?, ya habrá sido el principio de algo. Puesto que habéis decidido poneros en buena disposición tomando distancia respecto a los acontecimientos, llegaréis más fácilmente a superar vuestras contrariedades.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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