Terapeuta explica lo que les preocupa a los niños, de acuerdo con su edad

Los adultos no somos los únicos que luchamos contra el miedo y la preocupación – los niños también. Los terapeutas dicen que las preocupaciones de los niños tienden a diferir según los grupos de edad o las etapas de desarrollo.

“¿Por qué se preocupan los niños?”

Como cualquier padre puede atestiguar, los niños varían en temperamento. Algunos bebés están más relajados, mientras que otros están más ansiosos; algunos son llorones, otros no, y así sucesivamente.

La ansiedad es realmente sólo un problema si interfiere con el desarrollo cognitivo, emocional o social del niño. (Puede ser difícil detectar este comportamiento, así que si usted nota pistas sutiles, busque la experiencia de un psicólogo o médico.

Ahora que lo pienso, ¿por qué se preocupan los niños? Es el momento más simple de la vida, ¿verdad? Todo está relacionado con el cerebro, amigos. (Y piénsalo, ¿las cosas parecían tan simples cuando eras un niño?)

Cortos y dulces, los niños están ansiosos por el ritmo al que se desarrolla su cerebro. Durante este tiempo, el niño está absorbiendo -y tratando de interpretar- una gran cantidad de estímulos externos, es decir, el entorno de las personas, los lugares y las cosas.

Para complicar las cosas, la capacidad de lidiar con la ansiedad y la preocupación no se desarrolla hasta después de la adolescencia. Es por eso que un niño -incluso un adolescente- puede tener una rabieta, porque siente la frustración de no ser comprendido.

En resumen, el miedo a lo desconocido es una parte muy natural del crecimiento. Está conectada a una parte primitiva del cerebro, llamada la amígdala. El cerebro también crece más rápido entre los 0 y los 6 años de edad que en cualquier otro momento de la vida, lo cual es un doble golpe para todo el asunto de la ansiedad.

“¿De qué se preocupan los niños?”

Un niño no comienza a expresar sus pensamientos y sentimientos hasta aproximadamente los tres años de edad. Por lo general, no es hasta alrededor de la edad de 8 años que son capaces de hacerlo con cierta coherencia. Por lo tanto, es natural tener curiosidad acerca de lo que le preocupa a su hijo!

(Sólo trata de no lamentarte demasiado, por muy difícil que sea.)

Nota importante: Si sospecha que la ansiedad de su hijo puede estar interfiriendo con su desarrollo cognitivo, emocional o social – un trastorno psicológico potencial – por favor busque el consejo de un psicólogo o terapeuta infantil.

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LISTA DE PREOCUPACIONES (¡Y EL PORQUÉ DETRÁS DE ELLAS!)

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BEBÉS Y NIÑOS PEQUEÑOS (0-2 AÑOS)

Estar separados de sus padres.

He aquí por qué: Hasta alrededor de 8 a 10 meses, los bebés creen que lo que ha desaparecido temporalmente desaparece. Por ejemplo, cuando usted sale de la habitación, su hijo de oro piensa que usted, bueno, se ha ido para siempre! Entonces, se dan cuenta de que estás en alguna parte – y empiezan a sentir el miedo a la separación. ¡Te quieren, después de todo!

Ruidos fuertes

He aquí por qué: El cerebro del bebé es súper sensible a la sobrecarga de información (y sensorial). Un ruido fuerte (o sensación de”sobresalto”) enviará a su delicado cerebro en alerta máxima.

He aquí por qué: Cuando su pequeño comienza a dar sus primeros pasos (¡una cosa hermosa!), ¡empiezan a tener la maravillosa sensación de independencia! Sienten una necesidad cada vez mayor de control sobre su entorno. Cualquier cosa que parezca fuera de su control (digamos, un coche que toca la bocina o una ráfaga de truenos) puede parecer aterrador.

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PREESCOLAR/KINDERGARTEN (3-5 AÑOS)

Miedo a la oscuridad/estar solo en la noche

He aquí por qué: A los niños en edad preescolar les cuesta separar la fantasía de la realidad (¿ves todos estos disfraces de Batman y Superman?) De todos modos, si un niño asocia la oscuridad con algo que asusta, es probable que vengan arrastrándose a tu habitación por la noche.

Gente disfrazada (Santa, el Conejo de Pascua, etc.)

He aquí por qué: Si hay un tema común en desarrollo, es éste: los niños no se sienten cómodos con lo desconocido. Un hombre grande en un traje rojo, barba blanca tupida, y un sombrero rojo de aspecto extraño no va a impresionarlos mucho. De hecho, probablemente no les gustará… en absoluto.

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AVANCE RÁPIDO A 6-11 AÑOS DE EDAD

El miedo a los extraños, a la oscuridad, a estar solo y a otras cosas fuera de su control domina las preocupaciones de su hijo hasta los 6 ó 7 años de edad. Luego, los niños comienzan a temer estas cosas hasta alrededor de los 11 ó 12 años de edad:

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Estar solo en casa

He aquí por qué: Mientras que son mucho más grandes en comparación, los niños pequeños todavía cuestionan su capacidad para sobrellevar un mundo incierto sin su mamá o papá. Oh, y la imaginación maravillosamente vívida puede arrastrarse a la vuelta de la esquina (*pun intended*).

Ser rechazado

He aquí por qué: Los niños se están enfrentando al hecho de que es un mundo grande allá afuera – y están, bueno, preocupados. Profundamente arraigado en nuestro subconsciente está el conocimiento de que somos, por naturaleza, animales sociales. El rechazo por parte de la propia especie rara vez es un desarrollo bienvenido (o saludable).

Algo malo le pasa a aquellos que les importan.

He aquí por qué: Los niños empiezan a entender – en algún nivel – que la muerte es inevitable. Como tal, pueden empezar a considerar que algo serio le está pasando a alguien o algo (una mascota, por ejemplo) que aman.

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ADOLESCENTES (A PARTIR DE LOS 12 AÑOS)

Su imagen

Aquí está el porqué: La adolescencia es cuando empezamos a preguntarnos: “¿Quién soy y qué hago aquí?” A esta edad, los niños comienzan a comprender plenamente la importancia de las interacciones sociales a medida que pasan de un sistema de apoyo basado en la familia a otro basado en los compañeros.

Sus calificaciones o desempeño

He aquí por qué: Los adolescentes comienzan a comprender las consecuencias del fracaso – y esto puede generar un poco de miedo. Los niños que están orientados hacia el rendimiento serán especialmente duros consigo mismos después de una mala nota en el examen o una mala salida al campo de juego.

Abrirse a ti

He aquí por qué: Como ya se mencionó, los adolescentes entienden -al menos, hasta cierto punto- la importancia de establecer cierta independencia. Combine este conocimiento con el hecho de que la adolescencia puede ser francamente implacable (¡gracias, hormonas!), y usted puede tener un hijo en conflicto consigo mismo.

Por supuesto, lo mejor que podemos hacer como padres es asegurarnos de que siempre estamos ahí para ellos con calma. No importa lo que pase.

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