Ven para saber cómo crear más libertad espiritual en tu vida

Siéntete libre de…

Amar a quien quieras
Ponte lo que quieras.
Decir lo que quieres decir.
Abrir tu corazón.
Expresar tu verdadero yo.
Ir tras tus sueños.
Seguir tu propio camino.
Ser tú misma.

Sentirse libre es una forma de pensar, y ser libre es aceptar y ser dueño de todo lo que eres. Para sentirte libre tienes que tener la confianza de ser tú mismo, decir tu verdad, e ir tras lo que quieres sin dejar que nada te detenga.

Parte de caminar por el camino espiritual es encontrar la libertad a través de la liberación del ego. Sin conciencia, podemos movernos por la vida simplemente siguiendo a la multitud y nunca sintiéndonos realmente libres para expresar nuestro verdadero yo.

Es sólo cuando despertamos y nos damos cuenta de que nuestro verdadero propósito es ser nosotros mismos y brillar como nosotros mismos, que podemos romper el molde y encontrar nuestra verdadera libertad.

Encontrar la verdadera libertad es realmente un trabajo interno, y viene como parte del proceso de despertar, pero aquí hay algunos pasos para guiarte a lo largo del camino –

1) Vergüenza de la liberación

La vergüenza no es una emoción agradable. Es esencialmente el temor de que no somos lo suficientemente buenos o dignos para ser amados. Tan terrible como la vergüenza se siente, es asombroso cómo muchos de nosotros nos agobiamos con ella y nos escondemos detrás de ella.

El amor propio es definitivamente el antídoto contra la vergüenza, pero para comenzar el proceso de sanación, primero tienes que admitir que la vergüenza está ahí. Como dice Brene Brown.

“La vergüenza no puede sobrevivir a ser dicha. No puede tolerar que le rodeen palabras. Lo que anhela es el secreto, el silencio y el juicio”.

La próxima vez que te sientas avergonzado de algo, habla contigo mismo o con alguien más. Discúlpate o adueñate de él, pero no permitas que tu vergüenza se esconda. Para cuando lo hagas, nunca te sentirás libre.

Si quieres leer más sobre la curación de la vergüenza, te recomiendo los libros de Brene Brown – Daring Greatly or I Thought It Was Just Me (Pero no lo es)

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libertad espiritual en tu vida

2) Siga su propio camino

Recuerdo estar en la escuela y la presión que te presionaron para que obtuvieras buenas calificaciones para que pudieras ir a una buena universidad, obtener un título y conseguir un buen trabajo. En ese momento no cuestioné la verdad de por qué nada de eso era importante, sólo creí que tenía que hacerlo porque eso es lo que todos me decían y eso es lo que se esperaba de mí.

No fue hasta que tuve mi despertar espiritual que me di cuenta de que la vida es mucho más que eso, y que las buenas notas y tener una profesión “respetable” no tenían sentido para mí ni para el tipo de vida que quería llevar para mí. Quería forjar mi propio camino, y quería la libertad de seguir mi propia intuición y creatividad.

Cuando la gente oye mi historia sobre cómo mudé mi vida a Los Ángeles, a menudo me dicen que soy valiente y se preguntan cómo tuve la confianza para salir del camino tradicional y hacer lo mío. Pero realmente no es valentía. Ni siquiera me considero una persona particularmente atrevida o arriesgada, simplemente estaba siguiendo la verdad de mi corazón. No siempre es fácil hacer esto, pero cuando uno lo sabe en el fondo, es imposible ignorarlo. Muy a menudo, todo lo que tienes que hacer es escuchar y el camino se abre para ti.

Nuestros caminos siempre están cambiando, y no hay una talla única para todos. Todos estamos aquí en nuestros propios viajes y depende de nosotros dictar y trazar el curso de nuestras vidas.

Si pudieras hacer algo, si pudieras vivir cualquier vida, ¿vivirías la vida que llevas actualmente? Si la respuesta es no, entonces podría ser el momento de hacer el cambio y empezar a seguir su propio camino.

3) Salga de su Zona de Comodidad

Si no te sientes libre de llevar la vida que quieres, tienes que hacer algunos cambios, y lo más probable es que esos cambios impliquen que salgas de tu zona de comodidad.

Para comenzar con esto, comience haciendo cambios más pequeños y más manejables, tales como vestir algo diferente, dejar ir la vergüenza, decir la verdad o tomar una clase que siempre ha querido probar.

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Cambia tu rutina y trata de hacer algo diferente. A menudo cuando haces esto, cambia tu perspectiva de las cosas y te permite ver las cosas bajo una nueva luz. También te ayuda a aprender cosas nuevas sobre ti mismo y te desafía a crecer y desarrollarte.

Al encontrar libertad en las pequeñas cosas, también te ayudará a prepararte para hacer esos grandes cambios.

Pruébalo y verás. Encuentre algo que pueda hacer hoy que le permita salir de su zona de comodidad y crear más libertad.

4) Deje de Limitar las Creencias

Sentirse libre es realmente una mentalidad. Es imposible sentirse libre si uno está atrapado en pensamientos negativos o repetitivos. La única manera de encontrar verdaderamente la libertad es salirse de su propio camino y liberar los pensamientos que los están reteniendo.

Todos tenemos esa voz en la cabeza que nos dice que no somos lo suficientemente buenos, pero aprender a silenciarla es lo más poderoso y amoroso que podemos hacer por nosotros mismos.

El mundo merece verte. Mereces brillar. Todo lo que tienes que hacer es permitirte ser Tú. Todo lo que tienes que hacer es creer en ti mismo y saber que al hacerlo, encontrarás tu pur

El mundo merece verte. Mereces brillar. Todo lo que tienes que hacer es permitirte ser Tú. Todo lo que tienes que hacer es creer en ti mismo y saber que al hacerlo, encontrarás tu propósito y tu camino.

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Vivir una vida libre es ser auténtico, y ser dueño de tus verdaderos sentimientos. Se trata de saber que la gente va a respetarte por lo que eres y no por lo que quieren que seas.

Si estás buscando crear más libertad en tu vida, simplemente abre tu conciencia a ella y establece la intención de crear más de ella en tu vida.

El mundo te necesita. El mundo necesita su energía única y su chispa única, y cuanto más auténticos son, más alineados se vuelven, y cuanto más alineados se vuelven, más libres se sienten.

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