Amar a los demás es fácil. Amarte a ti mismo es la parte difícil. O eso es lo que pensamos a menudo. Pero como muchas figuras sabias han comentado a través de los años, es sólo cuando aprendes a aceptar y apreciar tu propia esencia que puedes encontrar la paz mental para estar verdaderamente presente para tus seres queridos – y para tu propia vida. Es por eso que recopilamos las 10 mejores frases y mensajes de amor propio, para que puedas encender la chispa que necesitas para un verdadero cambio espiritual.

El amor propio no es un lujo que se pueda retrasar o subordinar al “verdadero negocio” de perseguir tus objetivos o cuidar de los demás. No es por nada que cuando subes a un avión, el repaso de los procedimientos de aterrizaje de emergencia siempre te dice que te pongas tu propia máscara primero. Cuidarte a ti mismo es la base de tu fuerza y estabilidad, sin la cual no eres de ninguna utilidad para nadie. Y es la única cosa que te impulsará hacia adelante en tu viaje y te mantendrá firme cuando inevitablemente tropieces.

Para tener éxito en cualquier cosa en la vida, primero necesitas creer que mereces serlo.

Aquí están nuestras 10 mejores citas para inspirarte a amarte a ti mismo y ser lo primero en tu vida.

Las 10 mejores citas para inspirarte a amarte a ti mismo primero

Frases y mensajes de amor propio: Amate a ti mismo primero

Ámate a ti mismo primero y todo lo demás caerá en la línea. Tienes que amarte a ti mismo para hacer algo en este mundo. Lucille Ball Haga clic para Tweet

La amistad con uno mismo es importante, porque sin ella uno no puede ser amigo de nadie más en el mundo. Eleanor Roosevelt

La amistad con uno mismo es importante, porque sin ella uno no puede ser amigo de nadie más en el mundo. Eleanor Roosevelt Haga clic para Tweet

Nunca hagas de alguien una prioridad cuando todo lo que eres para ellos es una opción. Maya Angelou

Nunca hagas de alguien una prioridad cuando todo lo que eres para ellos es una opción. Maya Angelou Haga clic para Tweet

Su tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ustedes mismos que han construido contra él. Rumi

Su tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ustedes mismos que han construido contra él. Rumi Haga clic para Tweet

El auto-cuidado nunca es un acto egoísta - es simplemente una buena administración del único regalo que tengo, el regalo que fui puesto en la tierra para ofrecer a otros. Parker Palmer

El auto-cuidado nunca es un acto egoísta - es simplemente una buena administración del único regalo que tengo, el regalo que fui puesto en la tierra para ofrecer a otros. Parker Palmer Haga clic para Tweet

No dejaré que nadie pase por mi mente con sus sucios pies. Mahatma Gandhi 

No dejaré que nadie pase por mi mente con sus sucios pies. Mahatma Gandhi Haga clic para Tweet

Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que valore su tiempo, no hará nada con él.

Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que valore su tiempo, no hará nada con él. Haga clic para Tweet

No te preguntes qué necesita el mundo, pregúntate qué te hace cobrar vida. Y luego ve y hazlo. Porque lo que el mundo necesita es gente que haya cobrado vida. Howard Washington Thurman

No te preguntes qué necesita el mundo, pregúntate qué te hace cobrar vida. Y luego ve y hazlo. Porque lo que el mundo necesita es gente que haya cobrado vida. Howard Washington Thurman Haga clic para Tweet

Cuando dejamos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo. Marianne Williamson

Cuando dejamos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo. Marianne Williamson Haga clic para Tweet

Recuerda que no podrá amar a otras personas si no te amas a ti misma. El amor propio empieza cuando decides que tú eres única y valiosa y que nadie más podrá darte ese valor único que tienes. Cuando basas tu amor propio en una relación de apego, eso no es amor, es codependencia y nos fue enseñado de niños cuando nos decían que no seremos nadie sin tener a una pareja a la par. No es necesario que nos hayan dicho con palabras. Al ver el ejemplo de nuestra mamá de cómo se comportaba con nuestro papá o con otros hombres, copiamos inconscientemente ese patrón y lo llevamos a nuestros días acercándonos parejas parecidos a lo que vimos de niños.

Ese patrón puedes cortarlo de una vez, será un proceso doloroso de acuerdo al nivel de sufrimiento que hayas tenido en tu vida, pero es una sanación necesaria que debemos pasar todos y cada uno para poder despertar espiritualmente. No podrás sola, por lo que te pido que acudas a un terapeuta de buena reputación y asistas regularmente a tus terapias. Solo así podrás salir de ese pozo emocional donde te encuentras.

Llegó el momento de botar esa mochila emocional que tanto te pesa. Libérate de una vez por todas. El camino no será fácil, que esto no te detengas, pues te seguirás marchitando donde te encuentres. El camino está llena de obstáculo, pero la meta, tu paz mental, es la mejor meta que podrás adquirir en esta vida. Te lo prometo.

Espero que te haya gustado esta colección de frasesde amor propio. Si deseas más frases y mensajes de amor, puedes visitar frases y mensajes de amor.

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