corazon

por Bárbara Rother

Cuando decir No y cuando decir Sí

Recientemente, Steve y yo presentamos un seminario en red titulado “Aprendiendo a decir No”. Su único tema era el arte de decirle que No a uno mismo, a otra persona o a cualquier situación. Cuando uno aprende a decir no, se inicia un nuevo ciclo de poder. Mi lección de vida es la falta de Definición. Esto es cuando a uno le cuesta fijar sus límites y le resulta difícil saber cuál es su energía o la del otro. Desde que era una niña, me gustaba complacer a la gente. Yo entregaba mi poder a los demás tratando de hacer lo que los demás querían en vez de defender mis creencias. Nunca quise causar problemas. Descubrí que muchas veces decía que sí cuando no quería, para agradar y ser aceptada. Cuando dicen que sí y luego se arrepienten, es señal de que, en primer lugar, la respuesta debería haber sido No. Es importante anteponer las propias necesidades y saber lo que les brinda paz frente a cualquier decisión. Yo le digo No a lo que sea que no alimente mi cuerpo y alma y que bloquee mi confianza espiritual y física.

Cuando ustedes defienden sus creencias, entonces la oportunidad de decir que Sí llega a su vida. Digan Sí con entusiasmo. Decir Sí es una declaración positiva de que su decisión es la correcta para ustedes. Se convierten en un ser empoderado. Esto traerá grandes cambios positivos a su vida. Espero ver cómo se desarrollará mi mundo mientras me tomo el tiempo necesario y le digo Sí a cualquier cosa que me haga feliz. Digo Sí al cuidarme a mí misma ingiriendo comida nutritiva y haciendo ejercicios para mantenerme sana y en la mejor forma posible. Digo Sí a dedicarle más tiempo a tocar el piano. Digo Sí a trabajar con Steve en lo que nos apasiona: Lightworker. Decir sí nos ayuda a seguir adelante con nuestra propia felicidad y fortaleza.

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Decir No es tan importante como decir Sí. Ambos nos ayudan a reconocer lo que decidimos no aceptar como parte de nuestra realidad o lo que elegimos que sea nuestra verdad. Ellos nos equilibran como la persona en la que tratamos de convertirnos. Digan No y Sí con una sonrisa en el rostro y amor en su corazón.

Con Amor y Luz,

Bárbara

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Traducción y Edición:

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Marzo de 2014

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