Cómo cambiar su vida en 30 Días ~ Día veintidós: Salud

Cómo cambiar su vida en 30 Días ~ Día veintidós: Salud 1

Cómo cambiar su vida en 30 Días ~ Día veintidós: Salud

Extraído de los talleres de Abraham-Hicks
Reunido por Ulrike Haupt como workbook. Diciembre 2002.
Traducción libre al español: Yarisa. Navidades 2009

Día veintidós. Salud

Ritual de la mañana

Cita del día:

Alguien nos preguntó recientemente: “¿hay algún límite en las posibilidades de sanar del cuerpo?”
Y le contestamos: “Ninguna que no sea las creencias que mantienes”.
Y nos respondió: “Entonces, ¿por qué a la gente no le crecen nuevos miembros?”
Y le dijimos: “Porque nadie cree que pueda hacerlo”.

G, 2/27/99- San Rafael, CA

¿Es esta píldora realmente efectiva? ¿Es este proceso realmente efectivo?
Todo lo que haga que permitas lo que deseas es un proceso que te lleva al alineamiento. Por lo tanto, no estamos, de ningún modo validando o invalidando ninguna cosa.
Muchos ofrecen su show como si fuera lo único que funciona. Y ¡bien por todos ellos! Aplaudimos todo lo que ayude a alguien a permitir en bien-estar, todo lo que les ayude a que permitan fluir todo cuanto desean y merecen.

Salt Lake City, UT,   9/9/00

Cómo cambiar su vida en 30 Días ~ Día veintidós: Salud 2

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Sonreír durante un minuto.

Esto eleva  los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60.

Meditar durante  5 Minutos

Técnica para hoy: Siendo conscientes de cada inspiración y espiración, contar 60 respiraciones.

Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos

Cosas que planeo hacer………..……………             Cosas que dejo en manos del Universo ………………………………………………              para que las maneje…………………..
……………………………………………………………..             ………………………………………..
………………………………………………             ………………………………………..
………………………………………………             …………………………………………
………………………………………………              ………………………………………..

Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos:

1. Segmento: ………………………………………… ………………………………………….. …………………….
En este segmento estoy: …………………………………….. ………………………………………….. ………..
Mi intención es: …… ……………………………………… ………………………………………….. ……………
Quiero sentirme:……………………………………… ………………………………………….. …………………..

2. Segmento: ………………………………………… ………………………………………….. …………………..
En este segmento estoy: …………………………………….. ………………………………………….. ………..
Mi intención es: …… ……………………………………… ………………………………………….. ……………
Quiero sentirme:……………………………………… ………………………………………….. …………………..

3. Segmento: ………………………………………… ………………………………………….. …………………….
En este segmento estoy: …………………………………….. ………………………………………….. ………..
Mi intención es: …… ……………………………………… ………………………………………….. ……………
Quiero sentirme:……………………………………… ………………………………………….. …………………..

4. Segmento: ………………………………………… ………………………………………….. …………………….
En este segmento estoy: …………………………………….. ………………………………………….. ………..
Mi intención es: …… ……………………………………… ………………………………………….. ……………
Quiero sentirme:……………………………………… ………………………………………….. …………………..

5. Segmento: ………………………………………… ………………………………………….. …………………….
En este segmento estoy: …………………………………….. ………………………………………….. ………..
Mi intención es: …… ……………………………………… ………………………………………….. ……………
Quiero sentirme: ………………………………………………………………………………

La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 22000 unidades de su moneda.

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Durante el Día:

De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas.

1) Sea consciente de su escala vibracional

Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso.

2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación

En su respuesta a  “¿Cómo me quiero sentir?” ponga su  respuesta a “¿Qué quiero tener?” dentro de su Caja de Creación.

3) Practicar la Realidad virtual – 30 segundos de escenas de alegría

¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga.

4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en:
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Visita Wadie.com

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Ritual de la noche:

Cita para la noche:

Podrías estar aquí enfermo con diez enfermedades hoy y mañana no tener evidencia de ninguna de ellas.
Tu cuerpo tiene la habilidad de reponerse a sí mismo con esa rapidez. Pero la mayoría de vosotros no tenéis la habilidad de cambiar vuestros pensamientos así de rápido. En consecuencia, la cantidad de tiempo que lleva pasar de la enfermedad al bienestar es sólo la cantidad de tiempo que me lleva entender cómo dejarlo entrar, cómo sentirme bien, cuando estoy buscando algo que me haga sentir mal.

Atlanta, GA, G- 11/400

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Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos

En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………………….
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Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas

Lo que me gusta acerca de mí mismo: ……………………………………………………….
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Lo que me gusta acerca de………………: …………………………………………………..
Lo que me gusta acerca de………………: …………………………………………………..
Lo que me gusta acerca de………………: …………………………………………………..
Lo que me gusta acerca de………………: …………………………………………………..
Lo que me gusta acerca de………………: …………………………………………………..

Intención por segmentos para el período de dormir y soñar.

“Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos:
“Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”.
Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?”
Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?”
Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.”

Abraham – San Antonio, TX 4/20/02

Extraído de los talleres de Abraham-Hicks
Reunido por Ulrike Haupt como workbook. Diciembre 2002.
Traducción libre al español: Yarisa. Navidades 2009

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