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6 heridas emocionales que las mujeres arrastran en sus relaciones cuando no fueron queridas de pequeñas | Soy Espiritual

Se supone que la infancia es una época sin preocupaciones, llena de amor y risas. Sin embargo, aunque la mayoría de los niños tienen eso, hay algunos que terminan emocionalmente descuidados durante esos preciosos años.

Desgraciadamente, como se supone que nuestros padres son un modelo de amor para nosotros, que nos enseñan a establecer vínculos sanos proporcionándonos amor y apoyo, cuando no lo hacen, puede ser devastador para nuestro desarrollo. No sólo eso, sino que cuando el amor sano y nutritivo no es un modelo para ti, va a ser más difícil que no lleves esas heridas emocionales contigo en tu relación.

Creo que algunas personas se ríen de la idea de que una mala infancia tiene un impacto duradero en nosotros, porque puede sonar a cliché. Pero lo cierto es que nuestros padres son muy importantes a la hora de formarnos como adultos. Y aunque eso no significa que estemos condenados a vivir vidas terribles si hemos tenido una educación dura, sí significa que hay formas en las que esa experiencia vive en nosotros para siempre.

Aquí hay 6 heridas emocionales llevadas a las relaciones por las hijas no amadas.

Tienen comportamientos de apego poco saludables.

Los comportamientos de apego son un reflejo directo de nuestra relación con nuestro cuidador. Cuando nuestros cuidadores (la mayoría de las veces los padres) se vinculan con nosotros y nos ayudan a sentirnos seguros y amados, tenemos comportamientos de apego saludables más adelante en nuestras relaciones con los demás. Sin embargo, cuando nuestros padres nos descuidan emocionalmente o de otro modo, esto puede hacer que tengamos comportamientos de apego poco saludables. Ejemplos de esto son el apego inseguro, que puede causar comportamientos obsesivos y pegajosos que alejan a los demás. O bien, puede causar comportamientos de apego evitativo, que en última instancia nos hacen construir muros entre nosotros y el resto del mundo.

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No saben confiar.

Otro efecto secundario de ser criado en una situación de falta de amor es que nunca aprendemos a confiar en los demás. La confianza es un componente importante de cualquier relación romántica. Se podría decir que es un componente necesario para una relación sana. La buena noticia es que, a través de la terapia y las técnicas de crecimiento, hay esperanza para avanzar y aprender a confiar, a pesar de una mala infancia.

Temen el abandono.

Los niños son vulnerables y nacen con la necesidad de ser amados y sentirse seguros. Los padres sin amor no les proporcionan estas necesidades y sienten el dolor del trauma del abandono desde el principio. Y a su vez, acaban aprendiendo a temer este dolor para el resto de su vida. En algunos casos, pueden temerlo tanto, que malinterpretan las señales y creen que les ocurre en sus relaciones más adelante, cuando no es así.

No entienden los límites.

Los límites también son enseñados por nuestros cuidadores primarios y cuando no se hace hincapié en los límites, corremos el riesgo de dar demasiado de nosotros mismos, debido a la falta de límites. O por el contrario, podemos terminar atropellando los límites de los demás.

Les cuesta expresar sus sentimientos.

Los padres emocionalmente desatendidos no tienen la experiencia de un padre que se interese por ellos y que sea considerado con sus sentimientos. En su lugar, a menudo se encuentran con la invalidación, lo que en última instancia puede hacer que teman las emociones en lugar de aprender a lidiar con las emociones difíciles. Más adelante en la vida, pueden embotellar sus emociones, lo que sólo empeora las cosas.

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Luchan con su sentido del yo.

Cuando tenemos una relación sana con nuestros padres, aprendemos que somos dignos de un amor incondicional. Sin embargo, cuando hay un padre hipercrítico o negligente, acaban haciendo sentir a sus hijos que no son dignos de amor. Y esto puede ser catastrófico para el sentido de sí mismo de un niño.

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